沒有給出更多的解決方式, 總結一下。 1. 像五分鐘在做 2. mental and physical plan 3. 不要出發trigger 4. award of not doing 后面看到這個評論, 也覺得不錯 版權歸作者所有,任何形式轉載請聯系作者。 作者:夏日的小西瓜(來自豆瓣) 來源:https://movie.douban.com/review/12145088/ 忍不住盲目購物的欲望時,問自己六個問題: 1. Why am I here ? 2. How do I feel ? 3. Do I need this ? 4. What if I wait ? 5. How will I pay for it ? 6. Where will I p